Supriyatno

Automatic Positif Selftalk with EFT

Semoga saya mendapati rekan-rekan SEFTers dan anggota milis selalu dalam semangat yang terjaga dalam tiap langkah perjalanan mencapai tujuan masing-masing.

Semua orang pasti melakukan selftalk entah itu disadari ataupun tidak. Terhadap situasi atau keadaan yang kita alami, kita lihat, kita dengar dan kita rasakan, kita melakukan selftalk. Selftalk bisa keluarnya positif dan bisa negatif. Contoh, bila kita melihat isi dompet kita dan pada saat itu hanya ada uang yang jumlahnya sedikit, reaksi tiap orang pasti berbeda-beda. Ada yang mengatakan dalam hatinya seperti

” wah uangku ko cepet habis.”
“ yah gak cukup buat beli….”
“ kemana lagi ya saya untuk dapat uang banyak.”
“dompet ko ga pernah ada uang…”
dll….

Selftalk yang seperti contoh di atas tanpa kita sadari akan membawa realitas keadaan kita seperti yang selalu kita katakan kepada diri kita sendiri. Like attrack like. Realitas kita akan seperti apa yang kita pikirkan, ucapkan, rasakan dan imajinasikan.

Saya membuat sebuah tapping rutin dengan EFT untuk maksud tertentu sehingga bila saya menghadapi situasi dan kondisi apapun, saya akan selalu berbicara, berpikir dan yakin dengan apa yang kita ingin raih.

Dasar pemikiran saya adalah sebagai berikut, tiap orang pasti akan menghadapi masalah – masalah emosional sepanjang perjalanan hidupnya, yang bisa datang dari diri sendiri, keluarga, pekerjaan, lingkungan sekitar, dll. Tapi situasi di manapun dan apapun yang kita alami tidak mempengaruhi tujuan yang ingin saya capai. Misal, kita mempunyai sebuah tujuan untuk menghasilkan penjualan tahunan dengan besaran tertentu. Ketika dalam proses kita pasti akan menghadapi berbagai masalah. Banyak orang yang ketika dihadapkan pada masalah, secara emotional Ia akan mengeluh dan membalikkan keyakinan terhadap apa yang menjadi tujuannya. Contoh, ketika bertemu prospek dan kebetulan prospeknya orang sangat teliti sehingga setiap detail ditanyakan dan prospek ini sangat potensial perannya dalam peraihan angka penjualan kita, kita merasa down menghadapi prospek ini dan tidak yakin apa bisa saya closing dengan prospek ini. Begitu kita timbul ragu-ragu, maka kita tidak akan bisa bekerja dengan performa puncak dan hasil akhirnya kita gagal mendapatkan prospek ini.

Lalu rutin apa yang saya buat untuk mendapatkan positif selftalk? Ok, lihat saja di bawah ini.

“Walau apapun situasi dan kondisi yang saya jalani dan saya alami sekarang ini,
saya memilih untuk selalu tenang dan _____________(tujuan yang ingin diraih).”

Sebelumnya rutin pribadi ini saya pergunakan walaupun sekarang tidak sering saya lakukan, tapi saya mengamati bahwa diri saya ketika dihadapkan pada kondisi dan situasi yang menimbulkan masalah emosional, sefltalk saya selalu berbicara positif sesuai dengan kalimat dalam tapping saya.

Saya pikir rutin ini berguna bagi Anda juga karena Anda pasti mengalami naik – turunnya emosi dan bagaimanapun juga emosional Anda harus tetap stabil dalam situasi apapun dalam proses meraih tujuan anda sampai tujuan itu terwujud. Semoga pengalaman saya menjadi inspirasi bagi Anda.

Walaupun Anda ingin sekali bergerak maju ke depan dalam hidup Anda,Bisa jadi satu kaki Anda masih menginjak rem. Supaya Anda bebas, Anda harus belajar bagaimana melepaskannya, melepaskan sakit hati,melepaskan ketakutan, melepaskan trauma masa lalu, melepaskan keraguan, melepaskan kekawatiran, menolak menjadi tawanan rasa sakit yang pernah terjadi. Energi yang Anda habiskan karena masa lalu akan menahan Anda dari kehidupan yang baru.

Supriyatno
Certified Practitioner
EFT for Personal Peak Performance
http://practical-eft.blogspot.com